Activités à Panamá City : Que faire et quoi découvrir ?
Découvrez tous nos conseils pour visiter Panamá City
Meilleure période
Janvier - Mars
Durée idéale
3-4 jours
Budget activités/jour
$80-120 USD
Pass transport
MetroCard : 2$ la carte, trajet métro 0,50$
Réservation conseil
1 semaine avant pour les écluses de Miraflores
Panama, la porte des Amériques où gratte-ciel et forêt tropicale se côtoient
Capitale du Panama, Ciudad de Panamá est la métropole la plus dynamique d Amérique centrale. Surnommée le Dubai de l Amérique latine, elle déploie sa skyline vertigineuse de gratte-ciel face à l océan Pacifique. Ici, on traverse le canal légendaire, on flâne dans le Casco Viejo colonial et on s enfonce dans la forêt tropicale à quelques minutes du centre. Panama, c est le pont entre deux mondes.L année 2025 a été record pour le tourisme panaméen. Entre janvier et octobre, le pays a accueilli 2,39 millions de visiteurs, soit une augmentation de 7,1 % par rapport à 2024, avec des recettes de 5,46 milliards de dollars (+9,3 %) . L aéroport international de Tocumen, principal hub des Amériques, a enregistré 20,98 millions de passagers en 2025 (+9 %) . Le programme Panama Stopover a dépassé les 200 000 visiteurs en escale, avec une croissance de 22 % . Mais cette affluence a ses défis : la chaleur humide, la circulation dense et certains quartiers sensibles.
C est pourquoi nous avons sélectionné les meilleurs partenaires locaux. Billets coupe-file pour le canal, visites guidées du Casco Viejo, excursions dans la jungle : notre mission est simple. Vous offrir le vrai visage de Panama, celui que seuls les Panaméens connaissent.
Ce guide contient toutes les clés pour un séjour réussi :
- Les 3 incontournables à réserver impérativement
- Deux expériences panaméennes confidentielles
- Le bon quartier pour dormir selon votre vibe
- Les réponses aux 8 questions que tout voyageur se pose
Prêt à franchir le pont des Amériques ? Suivez le guide.
Où se trouve Panamá City ?
Seule capitale au monde avec une forêt tropicale primaire dans ses limites urbaines (Parque Natural Metropolitano)
Audio guides pour Panamá City
Explorez Panamá City à votre rythme avec des audio guides immersifs. Parfaits pour les voyageurs indépendants, ces visites audio vous dévoilent les secrets de la ville hors des sentiers battus.
Expériences culinaires à Panamá City
La gastronomie est l'âme de Panamá City. Découvrez la spécialité locale : ceviche. Vivez des moments uniques chez l'habitant.
Où manger à Panamá City ?
Ceviche, sancocho, arroz con pollo, patacones, fruits de mer, cuisine panaméenne
Mercado de Mariscos
€Marché
Tantalo
€€Moderne
Donde José
€€€Gastronomique
👥 Plus d'un million d'avis vérifiés
Incontournables à Panamá City
Le monument emblématique de la ville : Canal de Panama. Voici notre sélection des visites à ne pas manquer.
Canal de Panama - Écluses de Miraflores
Observez le fonctionnement des écluses, centre d interprétation, film IMAX, simulation de passage. Arrivez le matin entre 9h et 11h pour voir le maximum de navires. Le billet en ligne évite la queue.
Casco Viejo
Flânerie dans les ruelles classées, Plaza de la Independencia, Plaza Bolívar, Iglesia San José, rooftops avec vue sur la skyline. Visite guidée recommandée pour l histoire.
Amador Causeway
Digue de 6 km reliant quatre îlots, vue sur la skyline et l entrée du canal, location de vélos, restaurants de fruits de mer. Parfait pour un coucher de soleil.
Réservez vos activités avec GetYourGuide
Notre partenaire de confiance vous propose des centaines d'activités à Panamá City : visites guidées, billets coupe-file, excursions...
Musées et monuments
Accès coupe-file aux plus grands musées de Panamá City. Évitez les files d'attente grâce à nos billets prioritaires.
Expériences originales à Panamá City
Sortez des sentiers battus avec ces activités uniques, testées par nos soins.
👆 Ces liens sont des liens d'affiliation. Ça ne vous coûte pas plus cher mais nous soutient !
Où loger à Panamá City ?
Notre sélection des meilleurs quartiers pour votre séjour, selon votre budget et vos envies.
Casco Viejo
Centre historique classé UNESCO, ruelles pavées, architecture coloniale et républicaine, places animées, rooftops
Costa del Este
Quartier d affaires moderne, gratte-ciel, centres commerciaux, restaurants chics, marina
El Cangrejo
Quartier central animé, restaurants variés, vie nocturne, marché, ambiance locale
Comment se déplacer à Panamá City ?
Métro
Metro : 2 lignes (1 et 2), 30 stations. Propre, moderne, climatisé. Ticket 0,50$ avec MetroCard. Application El Metro. La ligne 1 dessert Tocumen (aéroport) et le centre.
Bus
MiBus : réseau de bus. Même ticket 0,50$ avec MetroCard. Correspondances possibles. Les bus sont climatisés.
Vélo
Bicitours : quelques locations. Peu de pistes cyclables. Déconseillé pour se déplacer.
Taxi
Taxi : jaunes. Prise en charge 3$, compteur. Applications Uber, Cabify présentes, souvent moins chères. Course aéroport PTY-Casco Viejo : 30-35$.
Meilleure période pour visiter Panamá City
Printemps
Agréable
Été
Chaud
Automne
Doux
Hiver
Frais
Événements annuels
Desfile de las Mil Polleras
Défilé traditionnel à Las Tablas (17 janvier 2026), costumes folkloriques, centaines de polleras (robes traditionnelles). Plus grand événement culturel du pays .
Carnaval de Panama
Carnaval festif, défilés, musique, danse. Les rues de la ville s animent. Le plus grand carnaval d Amérique centrale.
Premios Juventud
Cérémonie de récompenses musicales latines, événement télévisé international, afflux de stars et de visiteurs.
Conseils pratiques pour Panamá City
Pourboire
10% au restaurant, souvent inclus. Bars : la monnaie. Guides : 5-10$. Les Panaméens sont moins stricts qu aux États-Unis.
Langue
L espagnol est officiel. L anglais est parlé dans les zones touristiques et les affaires. Apprenez quelques mots de base.
Eau
Eau du robinet potable dans la ville. Les Panaméens la boivent. En dehors, préférez l eau en bouteille.
Sécurité
Casco Viejo est sûr le jour. La nuit, restez dans les rues principales. Certains quartiers de San Miguelito sont à éviter. Vigilance normale.
Monnaie
Balboa (PAB) indexé sur le dollar. Le dollar US est accepté partout. Pas besoin de changer.
FAQ : Vos questions sur Panamá City
Prêt à découvrir Panamá City ?
Vous aimerez aussi
D'autres capitales à découvrir